尊龙凯时·(d88)人生就是博

瑜伽培训 瑜伽师资培训 学院介绍 常见问题 人气课程 基础教师培训 中级教师培训 阿育吠陀培训 冥想认证培训 孕产师资培训 瑜伽就业直通车 呼吸控制法培训 会馆精粹课程 理疗师认证课程 高级教师培训 尊龙凯时人生就是博师资 默瀚 莫汉达 布瑞杰 井淳石 杨帆 田琳 王艳宏 徐家骊 国际大师 O.P.TIWARI 缇瓦瑞 大师 R.S.Boghe 博格 大师 Faeq Biria 梵克•比瑞亚 大师 Veronica Zador 维诺尼卡 大师 Dr.Ravindra Mamgain 曼金 大师 会员练习 尊龙凯时人生就是博·(中国)官网 走进尊龙凯时人生就是博 尊龙凯时介绍 创始人尹岩 创始人默瀚 媒体采访 品牌合作 联系我们 尊龙人生就是博d88 尊龙凯时-人生就是博中国官网
尊龙人生就是博d88官方网站|彩色直播33188a最新版本|自我关爱愈健心生|上 2024年06月27日


  瑜伽培训★★ღ。尊龙人生就是博d88★★ღ。物理治疗★★ღ!尊龙人生就是博尊龙凯时人生就是博·(中国)官网★★ღ。www.尊龙凯时888尊龙凯时-人生就是博中国官网★★ღ,正念冥想★★ღ,有时也被称为正念减压法★★ღ。它培养冥想者减少对当前想法的评判★★ღ,在练习的过程中将注意力转向自身内省★★ღ,而不集中在任何特定事物上彩色直播33188a最新版本★★ღ。

  正念冥想可以提升专注力★★ღ、改善抑郁情绪★★ღ、有助于睡眠★★ღ,甚至还可以帮助减轻慢性疼痛尊龙人生就是博d88官方网站★★ღ。疫情下彩色直播33188a最新版本彩色直播33188a最新版本★★ღ,医务人员面临高强度的工作压力★★ღ,通过正念冥想走出危机时刻尤为必要★★ღ。

  《自我关爱★★ღ,愈健心生——疫情下医务人员心理关爱行动系列课程》第十讲邀请到上海市精神卫生中心康复科主任范青主任医师彩色直播33188a最新版本★★ღ,带来《正念冥想★★ღ,助你走出危机时刻》视频直播彩色直播33188a最新版本尊龙人生就是博d88官方网站★★ღ,敬请观看★★ღ。

  进入搜狐视频“海上名医官方”账号尊龙人生就是博d88官方网站★★ღ,观看专家在线视频★★ღ,与名医大咖面对面★★ღ,获取权威尊龙人生就是博d88官方网站★★ღ、有公信力的科普知识★★ღ。

  随着优化疫情防控措施的不断出台★★ღ,疫情防控面临新形势尊龙人生就是博d88官方网站★★ღ。对于第一线的医务人员来说★★ღ,不仅要做好自我防护★★ღ,同时还要顶着巨大应激与压力★★ღ,守护人民群众的身体健康★★ღ。因此★★ღ,在这个特殊时期★★ღ,关注医务人员的心理健康十分必要尊龙人生就是博d88官方网站★★ღ。

  为此★★ღ,由上海市卫生健康委员会指导尊龙人生就是博d88官方网站★★ღ,上海申康医院发展中心主办★★ღ,国家精神疾病医学中心·上海市精神卫生中心承办的《自我关爱★★ღ,愈健心生——疫情下医务人员心理关爱行动系列课程》再次“扬帆起航”★★ღ。

  课程共分为十讲★★ღ,每次培训一个主题★★ღ,课程内容不仅涵盖心理学的科普知识★★ღ、心理危机的自助和他助途径等内容★★ღ,更结合正念等心理治疗的沉浸式体验★★ღ,引导医务人员关注心理健康★★ღ,学会自我心理调适技巧★★ღ,提升心理健康素养★★ღ。返回搜狐★★ღ,查看更多


1.png